1. Tẩy trang
Nhiều chị em đã chủ quan bỏ qua bước tẩy trang và chỉ dùng khi make up thì sai trái lớn rồi nhé. Bạn có thể tẩy trang ngay cả khi để mặt mộc. Để tẩy trang bạn nên chọn loại tẩy trang dạng dầu vì giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và cả bụi bẩn trên da mà không gây ra hiện tượng khô da.
Cách làm rất đơn giản bạn bôi dầu tẩy trang lên mặt rồi thấm ít nước vào lòng bàn tay rồi mát xa nhẹ nhõm để không bị bết dính dầu tẩy trang còn sót lại.
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình coi ngó da mặt
2. Rửa mặt đúng cách
Đây là một trong những bước quan yếu để bạn sở hữu một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Việc rửa mặt giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, loại bỏ tế bào chết, làm sạch nhờn, lớp điểm trang giúp da thông thoáng sạch và ngăn ngừa các vi khuẩn phát triển hình thành mụn. Nên thực hiện hàng ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
2.1. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Bạn nên chọn sữa rửa mặt của các hãng uy tín phù hợp với loại da của mình để tăng thêm hiệu quả trong quá trình làm sạch da mặt. Nên rửa tay để tránh vi khuẩn gây hại khiến da nổi mụn. Sau khi rửa sạch bạn nên dùng chút nước ấm vừa phải để làm sạch sâu vào da rồi rửa lại với nước mát để tạo độ đàn hồi cho da.
Lưu ý: Quá lạm dụng sữa rửa mặt sẽ làm da mặt trở thành khô ráp bã nhờn tiết ra nhiều khiến lỗ chân lông bị bí từ đó xuất hiện mụn nhiều hơn.
2.2. Rửa mặt sạch bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên quá nhiều hóa chất lên da mặt sẽ không tốt cho da. Cho nên bạn có thể ứng dụng các vật liệu thiên nhiên để làm sạch vừa an toàn mà hiệu quả cho da.
– Rửa mặt với bột yến mạch phối hợp lòng trắng trứng
Bột yến mạch là vật liệu khôn cùng lành tính, thân thiện giúp làm sạch da mặt. Để làm sạch mặt bạn pha loãng bột yến mạch với nước nóng theo tỷ lệ 2:3, chờ 3 phút cho thêm 1 lòng trắng trứng trộn đều. Trâm hỗn hợp lên mặt và mát xa nhẹ nhõm trong 5 phút rồi rửa lại với nước ấm.
– Rửa mặt bằng sữa tươi không đường
Trong sữa tươi chứa lượng lớn protein và chất béo giúp dưỡng ẩm và làm trắng da, đặc biệt thích hợp với mọi loại da từ da thường đến da nhạy cảm. Để thực hiện bạn rửa qua mặt sau đó dùng lượng sữa vừa đủ trâm lên mặt, mát xa nhẹ nhõm trong 5 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hành hàng ngày để da sáng đẹp và mịn màng.
– Rửa mặt với nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất giúp vừa dưỡng trắng và làm sạch ra mặt. Cách làm bạn lấy nước vo gạo để lắng khoảng 3 phút đổ phần nước trong đi rồi dùng phần nước đục để rửa mặt hàng ngày.
– Rửa mặt với nước bạc hà
Bạc hà có tính mát nên sử dụng rửa mặt chị em sẽ sở hữu làn da tươi sáng trẻ ranh. Cách thực hành rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 2-3 giọt nước cốt bạc hà hòa với nước mát rồi rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Các chất kháng khuẩn trong bạc hà sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn nhanh chóng.
– Rửa mặt với nước chè xanh
Trong chè xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp loại bỏ bụi bẩn và các vi khuẩn gây hại cho da. Tuy nhiên chứa nhiều các vitamin C, E và khoáng vật giúp dưỡng da cực tốt.
Để thực hành bạn lấy nước chè xanh đã đun sôi mát xa nhẹ nhàng lên mặt trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/ ngày để có làn da sáng khỏe.
Rửa sạch mặt từ các vật liệu tự nhiên rất an toàn và lành tính cho làn da
3.Tẩy da chết
3. Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào còn lại trên da sau rửa mặt để thông thoáng lỗ chân lông, làn da trở nên đều màu. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp tẩy da chết an toàn hiệu quả từ vật liệu thiên nhiên như:
+ Đường và chuối: Bạn nghiền nhuyễn 1 trái chuối rồi trộn cùng với đường, dùng hổ lốn xoa lên khuôn mặt mát xa trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
+ Muối và dầu oliu: Muối có tính sát khuẩn rất tốt cho da. Bạn dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu ô liu trộn đều xoa lên mặt mát xa trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
+ Bột nghệ và mật ong: Bạn trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong được hổ lốn đặc sệt sau đó trâm lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu loại bỏ lớp sừng nuôi dưỡng làn da bên trong, sau đó rửa lại với nước mát.
+ Tẩy da chết với dầu dừa và đường: Trộn dầu dừa với đường theo tỷ lệ 1:1 được hỗn tạp trâm đều lên da mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Do đường có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt nên khi kết hợp giúp bảo vệ da hiệu quả.
Công thức tẩy da chết với đường và dầu dừa hiệu quả mà an toàn với làn da
4. Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất cần yếu để duy trì làn da khỏe mạnh sáng mịn. Tùy vào từng nhu cầu và thị hiếu khác nhau bạn có thể chọn lọc các loại vật liệu từ tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng da như nghệ, mật ong, sữa chua không đường, nha đam, dưa chuột, dầu dừa, ô liu…
– Thường những loại mặt nạ này bạn pha trộn đều với tỷ lệ ăn nhập để trâm hỗn tạp lên da mặt rồi mát xa để các dưỡng chất trong nguyên liệu thiên nhiên thấm đều duy trì độ mềm mịn và căng bóng cho da
– Cần làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ với nước lạnh và nước mát. Không nên sử dụng nước nóng vì sẽ làm lỗ chân lông nở khiến da bị bít dẫn đến hình thành mụn.
chú ý khi đắp mặt
– Hạn chế nói cười và không di chuyển cơ mặt dễ xuất hiện nếp nhăn.
– Không nên đắp quá thường xuyên vì đây là bước phụ trợ coi sóc da.
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần yếu cho làn da
5. Sử dụng nước huê hồng
Nước huê hồng có tác dụng làm se khít và thăng bằng da, ngoại giả còn giữ cho da săn chắc kiểm soát bã nhờn. Với từng loại da bạn nên sử dụng nước hoả hồng thích hợp để duy trì độ ẩm và thăng bằng cho làn da.
6. Dùng kem dưỡng da
Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch da bạn bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại mịn màng. Dưỡng ẩm là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da giúp da có độ đàn hồi tốt từ đó làm giảm quá trình lão hóa da.
Tùy vào từng độ tuổi và tính chất làn da bạn nên chọn lọc cho mình kem dưỡng ăn nhập. Tỉ dụ như da khô nên chọn loại kem dưỡng có tinh chất dưỡng ẩm chống lão hóa hay da nhờ nên chọn loại kem giúp kiềm dầu…
Trước khi ra khỏi nhà bạn cần bôi thêm lớp kem chống nắng để tránh các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sau khi xoa kem dưỡng bạn hãy mát xa vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu vào da.
Nên điều chỉnh chọn kem dưỡng da theo mùa. Đối với thời tiết nắng nóng bạn nên chọn kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel sữa dưỡng giúp thẩm thấu nhanh không gây nhờn dính. Hay mùa đông bạn sử dụng kem dưỡng hỗ trợ tăng cường độ ẩm để tránh trình trạng nứt nẻ khô ráp.
chọn lọc kem dưỡng ẩm cho da theo mùa để có hiệu quả tốt nhất
7. Sinh hoạt điều độ
Để có làn da khỏe đẹp bạn nên thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt thích hợp như:
– Chọn chế độ ăn uống thích hợp với da như ăn nhiều trái cây rau xanh hạn chế đồ uống có gas, chiên, rán..
– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được ngơi nghỉ và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
– Tăng cường ăn rau quả, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da và uống nhiều nước để da luôn mịn màng.
– tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
